Кофе — лекарство для сонных школьников?

29 апреля 2011 Кофе, Польза от кофе

Итальянский диетолог Чиара Тромбетти нашла множество научных подтверждений тому, что крепкий кофе полезен для здоровья. Для миллионов итальянцев утро начинается с чашечки крепкого эспрессо, заваренного дома или купленного в кафе по дороге на работу. Однако многие годы кофе считался вредным для здоровья. Но теперь ситуация меняется. Диетолог уверяет, что кофе полезен для здоровья, причем чем он крепче, тем лучше. Доктор Тромбетти даже уверяет, что нашла научные факты, подтверждающие ее теорию.

Кофе содержит танин и антиоксиданты, которые полезны для сердца и артерий. Кофе вылечивает головные боли. Кофе полезен для печени и может предотвратить цирроз печени и образование камней в желчном пузыре. Кофеин, содержащийся в кофе, может снизить риск приступов астмы и помочь улучшить циркуляцию крови в сердце. Конечно, кофе — напиток не для всех. Если выпить его слишком много, увеличится нервозность, сердце будет биться быстрее и могут трястись руки. Беременным женщинам, сердечным больным и больным язвой желудка рекомендуют избегать кофе.

Однако одна чашка кофе с молоком — идеальное начало дня даже для сонных школьников. Кофе стимулирует мозг и заряжает энергией на весь учебный день.