Крепкий кофе является легальным допингом

6 мая 2011 Кофе, Польза от кофе

Шесть лет назад кофеин был исключен из списка запрещенных препаратов Мирового антидопингового агентства.

Поэтому спортсмены имеют законное право на пару чашек крепкого кофе перед состязанием в силе и выносливости.

По подсчетам экспертов из британского университета Ковентри, кофеин повышает энергичность человека на 6%.

Но только в таком виде активной деятельности, где не приходится выкладываться полностью.

Кофе рекомендуется не только участникам велогонки или марафона.

Любители этого напитка почти на треть реже становятся жертвами рака и цирроза печени, инсульта, диабета II типа и мочекаменной болезни.

Ежедневное употребление кофе повышает чувствительность организма к инсулину, помогает предотвращать тромбообразование и улучшает долговременную память.

Ароматный напиток приносит облегчение при сухом кашле неастматического происхождения, стимулирует выделение желудочного сока и помогает почкам вымывать из организма азотистые шлаки, пишет Информационный портал «Глазами женщин».