12 полезных свойств кофе
Кофе вызывает наибольшее количество споров среди его любителей и специалистов. Одни утверждают о целебных свойствах черного напитка, другие же уверены в негативном влиянии напитка на здоровье людей.
Тем не менее, на сегодня, имеется достаточно доказательств того, что при определенных условиях для многих людей этот напиток является стимулятором, и даже антидепрессантом.
Мы приведем 12 полезных свойств, которые, по мнению британских экспертов, которые нельзя поддать сомнению:
1. Как это ни удивительно, но сочетаются кофе и алкоголя предохраняет от цирроза печени. Те кто регулярно пьет кофе, рискует при этом в меньшей степени получить цирроза печени.
2. Кофеин снижает риск возникновения рака кожи. Лосьон для тела содержащий экстракт зеленого чая и кофеин уменьшают риск развития злокачественных новообразований.
3. 1-2 чашки кофе в день, поднимают настроение и, следовательно, общее состояние здоровья. Это свойство объясняется наличием в кофе допамина – вещества, которое, по мнению ученых, ответственно за нашу зависимость от использования кофе.
4. Было показано, что люди, которые не любят кофе, более подвержены риску развития болезни Паркинсона.
5. Кофе содержит большое количество антиоксидантов.
6. Результаты нового исследования подтверждают, что кофе устраняет боли в мышцах после тяжелой и непрерывной профессиональной подготовки в таких ситуациях и действует более эффективно, чем аспирин.
7. Опровергнуто заблуждение относительно того, что кофе нарушает работу сердца. Согласно новому исследованию, 4-5 чашек кофе в день делает тело менее уязвимыми для различных сердечно-сосудистых заболеваний.
8. Те, кто часто пьет кофе, могут не беспокоиться об их памяти в пожилом возрасте. После 60 лет эти люди меньше страдают от потери памяти и ухудшение когнитивной функции.
9. Кофе улучшает и кратковременную память. Ученые предполагают, что это, вероятно, за счет стимулирования.
10. Кофе не приводит к гипертонии. При использовании 1-2 чашки ароматного напитка людей, которые не пьют кофе регулярно, даже временно привести к повышению кровяного давления.
11. Кофе (в определенных ситуациях!) Оказывается полезным даже для детей – в 1999 году были официально признаны инъекции кофеина, которые стимулируют дыхание у детей раннего возраста.
12. Использование кофе может уменьшить количество посещений стоматолога. Но главное условие, чтобы выпить кофе без сахара и молока. Жареные кофейные зерна обладают способностью уничтожать бактерии Streptococcus mutans, которые является одной из причин образования кариеса.
Несмотря на очевидные преимущества от использования кофе, это не является необходимым, чтобы часто его употреблять.
Добавить комментарий