Можно ли считать кофе наркотиком?

На настоящий момент нет доказательств того, что кофе вызывает зависимость. Однако многие работники реально ощущают «синдром отмены». Те, кто выпивают всего одну чашку кофе по утрам, жалуются на головные боли, когда отказываются от своей привычки. «Синдром отмены» может проявляться в виде небольшой головной боли, раздражительности, сонливости. В редких случаях люди испытывают тошноту, нечеткость зрения, депрессию. Несмотря на это, от кофе всегда можно отказаться, если приложить определенные усилия.

Ученые доказали, что кофеин улучшает кратковременную память и скорость реакции. Это давно известно всем, кто пьет кофе по утрам, но научные свидетельства появились лишь в ноябре 2005 года. С помощью функционального магнитного резонанса удалось обнаружить, что у людей, пьющих кофе, активируются участки коры, отвечающие за внимание и память.

Другая особенность кофеина – быстрота его действия. Мало какие продукты или лекарства начинают действовать также быстро. Эффект проявляется уже через 5 минут. Через несколько секунд после того, как вы сделали глоток кофе, кофеин всасывается из желудочно-кишечного тракта в кровоток. Кофеин жирорастворим и водорастворим, он легко проникает через гематоэнцефалический барьер (особо надежный барьер, защищающий мозг от воздействия посторонних веществ).

Кофеин способен облегчать дыхание, так как он раскрывает мелкие бронхиолы легких. Многие курильщики неосознанно используют этот эффект, ведь кофе на какое-то время смягчает вредное влияние табачного дыма на легкие.

Ученые изучали влияние кофеина на развитие остеопороза (болезни, при которой кости становятся хрупкими). Употребление кофеина приводит к некоторому усилению выделения кальция с мочой. Не следует считать кофе непосредственной причиной остеопороза, однако кофеин может оказаться одним из провоцирующих факторов. Людям, имеющим повышенный риск развития остеопороза, можно посоветовать восполнять потери кальция, например, ежедневно выпивая стакан молока.

Похожие статьи:

  • Как быстро можно стать кофеманом?11 Май 2011 -- Как быстро можно стать кофеманом?
    Всего одна чашечка ароматного кофе может сослужить человеку недобрую службу. Дело в том, что имен...
  • Зависимость от кофе12 Май 2011 -- Зависимость от кофе
    Многие люди регулярно употребляют чай и кофе для того, чтобы взбодриться или уже по привычке за з...
  • Как отказаться от кофе?12 Май 2011 -- Как отказаться от кофе?
    Прежде чем приступать к активным действиям, необходимо подготовиться – укрепить иммунитет и попол...
  • Зависимость от кофе 212 Май 2011 -- Зависимость от кофе 2
    Пейте меньше, наслаждайтесь больше Связь совершенно очевидна. «Если вы привыкли получать определ...
  • Как бросить пить кофе?12 Май 2011 -- Как бросить пить кофе?
    Большинство кофеманов понимает: их любимый напиток отнюдь не укрепляет здоровье. Вред от постоянн...
  • Кофе и зависимость12 Май 2011 -- Кофе и зависимость
    Кофеин - наркотик. Он действует на зоны мозга, отвечающие за получение удовольствия. Вегетососуди...
  • Кофе снижает работоспособность?12 Май 2011 -- Кофе снижает работоспособность?
    Что может быть лучше чашечки свежесваренного кофе в разгар рабочего дня? Только ее отсутствие! У...
  • 10 причин «присесть» на кофе12 Май 2011 -- 10 причин «присесть» на кофе
    Не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Все ли Вы знаете ...

One Response to Можно ли считать кофе наркотиком?

  1. Татьяна:

    Я была заядлой кофеманкой, а потом легко и безболезненно перешла на цикорий. Теперь вкус кофе мне не нравится, что очень удивительно.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>