Чертова дюжина фактов пользы чая

Попробовали в бутике кофейные капсулы Nespresso и решили взять себе несколько упаковок .

Чертова дюжина фактов пользы чаяВне сомнений, чай полезен для нашего здоровья. Целебные свойства чаю придают полифенолы (тип антиоксиданта) и вещества растительного происхождения. Вот особенности действия некоторых из них.

1. Чай повышает выносливость организма. В состав зеленого чая входят антиоксиданты катехины. Они помогают сжигать жиры и увеличивать за счет этого мышечную выносливость.

2. Чай защищает от сердечно-сосудистых заболеваний.

3. Антиоксиданты, содержащиеся в чае, частично предотвращают рак. Хотя в данном случае не следует полагаться только на чай.

4. Чай уничтожает свободные радикалы, которые повреждают структуру ДНК.

у нас вы можете найти чай кофе для баров, ресторанов и кафе .

Кому нельзя пить зеленый чай

Кому нельзя пить зеленый чайЗеленый чай — источник множества необходимых нашему организму витаминов и микроэлементов. Но даже этот полезный напиток имеет свои противопоказания. Кому нельзя пить зеленый чай:

1. Зеленый чай оказывает негативное влияние на суставы и может спровоцировать подагру, поэтому им не стоит увлекаться людям в возрасте.

2. Напиток усиливает кислотность, поэтому если вы страдаете язвой или гастритом — лучше от употребления зеленого чая отказаться.

3. Специалисты не рекомендуют пить зеленый чай людям с заболеваниями почек.

Травяные чаи

Травяные чаиОт каких болезней может спасти травяной чай. Чаи от простуды. Прекрасно помогают травяные чаи от простуды травяные чаи от простуды. Настой эхинацеи укрепляет иммунитет, мятный и розмариновый чай помогает от насморка, ромашковый, чабрецовый, чай из листьев черной смородины и лакричный – облегчают кашель.

Отвар яблочной кожуры, лимонной корки и шиповника компенсирует характерный для гриппа недостаток витамина С. В зимнее время особенно хороши чаи с добавлением пряностей: имбиря, корицы, кардамона, аниса. Они улучшают настроение, повышают иммунитет, согревают, облегчают кашель и насморк.

Травяной чай от головной боли

От головных болей помогает зеленый чай с добавлением имбиря, мяты и мелиссы. Прекрасными обезболивающими свойствами обладает настой липового цвета. При менструальных болях у женщин, помимо вышеуказанных, хорошо помогают растения с фитоэстрогенными свойствами: шалфей, анис, хмель или лакрица. Эти же травы помогают при лечении пмс.

Чай подешевел в всем мире, но только не в Армении

Чай подешевел в всем мире, но только не в АрменииНа международном рынке примерно на 35% снизились цены на чай, в связи с резким падением его потребления в Египте. Египет входит в первую пятерку крупнейших потребителей чая, однако из-за политической нестабильности поставки чая, а следовательно и потребление, резко снизилось.

Если тенденция продолжится, ожидается дальнейшее снижение цены.

На армянском рынке изменений цен на чай нет. Пачка чая «Lipton» (100 гр) продается, как и раньше, за 570-580 драмов, «Dilmah» — за 540-570, «Ahmad» — за 570-630.

Крупнейшим поставщиком чая в Армению является Шри Ланка. В год мы импортируем 300-400 тонн чая, из них половину из Шри Ланки. Крупными поставщиками являются также Объединенные Арабские Эмираты (70-80 т в год) и Грузия (30-40 т).

Какие продукты просто нельзя есть натощак

Какие продукты просто нельзя есть натощакВыпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках.

То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно..

ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому натощак любая дрожжевая выпечка — зло.

ЙОГУРТ. В чем его смысл? С помощью содержащихся в нем полезных бактерий помогать перевариванию пищи. А если все эти нужные маленькие штуки попадут в организм до еды, то их просто поглотит агрессивный желудочный сок и никакого толку не будет. То есть йогурт натощак не то чтобы вреден — он просто бесполезен. Его надо есть после еды и только.

Пять реальных альтернатив утреннему кофе

Пять реальных альтернатив утреннему кофеНаиболее родственным по вкусовым ощущениям будет, пожалуй, горячий шоколад. Этот напиток сокращает риск сердечнососудистых заболеваний, благодаря флавоноидам, по содержанию которых какао не уступает красному вину, цедре цитрусовых и зелёному чаю.

Зелёный чай немного уступает кофе по содержанию кофеина, но значительно богаче антиоксидантами. В нём много аскорбиновой кислоты (витамина С), поэтому он подойдёт на осенний период для профилактики простудных заболеваний.

Чай из лимонника, сибирского женьшеня или мятный чай. Каждый из них хорош по своему, а объединяет эти напитки то, что они обладают мягким тонизирующим эффектом и могут послужить делу оздоровления Вашего организма в целом. Можете добавлять в них по вкусу ложку-две мёда.

Отчего от кофе иногда хочется спать?

Отчего от кофе иногда хочется спать?Многие из нас наверняка замечали тот интересные факт, что иногда от выпитой чашечки крепкого кофе начинает клонить в сон в то время, как все должно быть совсем наоборот. Из-за чего это происходит и в чем причина этой сонливости?

Учеными установлен факт того, что выпитая одна чашка кофе бодрит человека, эта реакция наступает в следствии действия кофеина. Именно благодаря кофеину наступает некоторое возбуждение, бодрость и человек начинает ощущать прилив сил и энергии, сообщает malpme.ru.

Мифы о шоколаде

Мифы о шоколадеПродолжаем развеивать мифы о шоколаде.

В чем только не обвиняют шоколад: в болезнях зубов, увеличении холестерина и роста лишних килограммов веса .

Некоторые распространенные мифы наряду с фактами помогут установить истину .

Миф: Шоколад содержит много кофеина

Факт: Хотя есть шоколад, который может взбодрить , но на самом деле в нем не очень много кофеина. 1,4-унций шоколада или стакан горячего шоколада содержат 6 мг кофеина, столько же, сколько чашка кофе без кофеина. (Для сравнения, обычный кофе содержит около 65-135 мг кофеина.)

Выбираем шоколад правильно

Мифы о шоколадеДавно известно: шоколад вырабатывает гормон счастья, он прекрасный антидепрессант, улучшает умственную работоспособность. Но все эти свойства присущи только настоящему шоколаду. Сегодня с помощью экспертов мы разберёмся как не ошибиться в выборе «сладко-горькой радости».

ГОСТ ГАРАНТИРУЕТ
Если в шоколаде нет какао-продуктов, то это уже не шоколад. Самые ценные ингредиенты шоколада — это какао тёртое и какао-масло. Базовые элементы шоколада — сахар и лецитин (лецитин полезен, он необходим организму как витаминно-минеральный комплекс, а в шоколаде улучшает структуру плитки).

Шоколадные сердечки

Шоколадные сердечкиПотребуется:

100 г темного шоколада (от 50%)
100 г белого шоколада
100 мл сливок жирностью 35%
1,5-2 ч. ложки растворимого кофе

Приготовление:

Из плотной бумаги сделайте вырезки в форме сердечек шириной около 10 см.
С его помощью нарисуйте на листе или фольге одинаковые сердечки, сколько получиться.

Разломайте плитку горького шоколада на небольшие кусочки и положите в металлическую миску.
Поставьте миску на кастрюлю с кипящей водой и растопите шоколад.
Небольшой кисточкой нанесите сердечки растопленным шоколадом на вырезки.

Оставьте на 10 минут, затем нанесите второй слой.