Teakofe.ru

Отличный чай для похудения можно приготовить самостоятельно, в домашних условиях. Такой чай очищает организм, выводит шлаки и токсины, оказывает мочегонное действие, тем самым помогая вам избавиться от лишнего веса. Готовится смесь из коры крушины, корня одуванчика, плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты, перечной в пропорциях 3:1:1:1:1. Столовую ложку такой смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 15 минут. После охлаждения отвар процеживаем и пьем по две столовые ложки утром натощак на протяжении 2-х месяцев.

Чайная диета относится к разряду монодиет. Из названия понятно, что основным работающим элементом является чай, но не любой, а зеленый высокого качества. Все мы знаем о положительном влиянии зеленого чая на обмен веществ.

В Китае и Японии зеленый чай широко используется в приготовлении пищи (в салатах, супах, как приправа к мясу), а в Таиланде его даже квасят по специальному рецепту и употребляют в качестве салата. В зависимости от сорта чая в нем может содержаться от 15 до 25% белка, по этому показателю он может сравниться с фасолью и чечевицей.

Китайские ученые выяснили, что чай способствует потере веса.

«Было обнаружено, что полифенол, содержащийся в чае, особенно в чае оолонг, помогает тучным людям справиться с их недугом. Ученые доказали, что регулярное употребление чая помогает избавиться от лишнего веса».

В исследовании проблемы лишнего веса ученые уделяли особое внимание детям, пишет novosti.ua.

Гуо Сиронь, директор Нандзиньского института педиатрии, особенно рекомендует чай оолонг.

Как и у зеленого, экстракты черного чая также могут помочь уменьшить избыточный вес и сократить жировой уровень — говорится в новом исследовании из Японии.

Проведя несколько опытов над животными, ученые доказали, что черный чай вполне может подавлять увеличение веса тела и уровни жировой массы, с преимуществами, связанными с пониженным содержания жира.

Интерес к чаю и его составляющим расцвел в последние годы, с большим акцентом на содержание полифенолов.

Если добавить в рацион всего лишь 2 продукта, удастся быстро распрощаться с лишним весом. Какие?

Эксперименты показали, что всем желающим избавиться от лишних килограммов необходимо ежедневно употреблять чай (как чёрный, так и зелёный) и острый перец. Напиток ускоряет в организме обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков. А блюда, приготовленные с перцем, не только улучшают процесс пищеварения, но позволяют насыщению наступить быстрее.

Помимо чая с перцем помогут похудеть тмин с имбирём, петрушка с кориандром.

Недавнее исследование показало, что зеленый чай способен предотвращать артрит, болезни сердечнососудистой системы, катаракту и рак. Этот напиток также помогает сбросить лишний вес.

Зеленый чай — наиболее популярный горячий напиток в Китае. Китайцы давно наслаждаются удивительными свойствами зеленого чая, который появился в западных странах относительно недавно. Мы лишь сейчас начинаем понимать, сколько пользы может принести этот напиток нашему организму.

Британские специалисты обнаружили, что популярные в США и Европе травяные чаи ряда марок опасны для жизни. Речь идет о тех из них, которые предназначены для похудения.

Такие чаи содержат препарат сибутрамин, запрещенный к употреблению во многих странах.

Сибутрамин был одобрен как средство для похудения в 1997 году, однако скоро появились данные о его негативном влиянии на людей с проблемами сердечно-сосудистой системы. В странах ЕС использование сибутрамина было запрещено в январе 2010 года, в США — в октябре.

Известный актер Джонни Депп готовится к съемкам в очередном фильме Тима Бертона. Новой совместной картиной Бертона и Деппа станет ужастик с рабочим названием «Черные тени», в котором Джонни сыграет главную роль — вампира Барнабаса Коллинза.

Играть подобных героев Деппу не привыкать. Однако в этот раз возникли непредвиденные трудности — по словам режиссера, Барнабас не должен весить более 65 кг, а вес Джонни несколько больше.

Добиться идеального веса можно разными способами, но самый простой и эффективный — пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое.

Расписание чаепитий

Утренний чай очень активен, он заставляет кишечник работать, происходит комплексная очистка. Чай буквально вытесняет из организма всё лишнее, растворяет жировые отложения в сосудах и в проблемных зонах. После крепкого чая пробуждается сильный аппетит. Не давайте ему победить, перетерпите полчаса, и он пройдёт, останется чувство лёгкости и свежести.