Архивы Рубрики: Польза от кофе

Несколько фактов о пользе кофе

Кофе весьма полезен людям, страдающим пониженным давлением

Наш любимый бодрящий утренний напиток способен положительно влиять на зубы, предохраняя их от кариеса, поскольку обладает определенным набором профилактических свойств, эффективно защищающих полость рта от вредных бактерий.

Кофеин способствует накоплению в организме человека серотонина — гормона счастья.

Натуральный кофе борется с болезнями

Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин, который представляет собой химический стимулятор центральной нервной системы. Самые распространенные продукты, содержащие кофеин, — это кофе, какао, шоколад, чай, а также около 60 видов растений. Его широко используют во многих легких напитках, таких как кока-кола, пепси-кола, и лекарственных препаратах для повышения аппетита и бодрости, при простудных заболеваниях, бронхиальной астме и т.д.

Мнение химика о пользе кофе

Сырое кофейное зерно содержит более 2000 различных веществ: белки, углеводы, жиры, минеральные соли. При обжаривании его химический состав значительно меняется – все зависит от степени обжарки. Но, как правило, готовое кофейное зерно содержит:
— 3% воды,
— 13% жиров (почти все они остаются в гуще, на дне кофейной чашки),
— 25% сахарозы, фруктозы, галактозы,

Мнение диетолога о пользе кофе

Кофе полезен потому что:
— снижает вероятность появления камней в желчном пузыре и почках,
— уменьшает риск заболевания раком толстой кишки,- улучшает настроение и снижает вероятность клинической депрессии,
— предупреждает цирроз печени и болезнь Паркинсона,
— стимулирует работу сердца и активизирует обмен веществ,
— улучшает кровоснабжение и работу почек,
— положительно влияет на работу легких и снижает частоту приступов астмы,

Шесть абсолютно научных фактов о пользе кофе

1. В результате большого исследования, проведенного в Италии, было выявлено, что взрослые, выпивающие каждый день 2-3 чашки кофе, страдают от астмы на 25% реже, чем те, кто воздерживается от потребления данного напитка.

2. В процессе десятилетнего исследования, в котором участвовало более 86000 медсестер и ученых Гарвардского Колледжа Здравоохранения, было выяснено, что женщины, которые выпивают 2 или более чашек кофе в день на 65 % менее склонны к самоубийству, гипертонии и диабету.

В чем же польза кофе?!

Стимулирующий эффект кофе. Благодаря содержанию кофеина напиток обладает бодрящим эффектом, который хорошо знаком любителям утреннего кофе. Почему это происходит? Кофеин улучшает кровоснабжение мозга и даже активизирует кратковременную память, что помогает принимать оперативные решения, повышает работоспособность и способно снять усталость. Благодаря своему тонизирующему действию напиток помогает справиться со стрессом, побороть апатию, вялость и сонливость.

Лечение с кофе

Если у вас обнаружили гепатит С, то вам поможет обыкновенный кофе. Американские ученые провели исследования и выяснили, что выпивая за сутки всего несколько чашек кофе, вы сможете остановить изменения, что считаются патологическими в печени. Люди, что уже хронически больны гепатитом С, выпивая в день этот бодрящий напиток, улучшают и останавливают разрушающие процессы в печени.

При этом не исключается воздействие и других факторов, кроме использования самого кофе, по результатам видно, что люди, которые употребляли в день по несколько раз кофе, у них риск развития болезни значительно ниже», – из сообщения одного автора проводившего исследования

Чай и кофе полезны для сердца

Последние исследования группы под руководством профессора Yvonne van der Schouw показали, что чай и кофе приносят пользу для сердца. Теперь любители этих напитков могут наслаждаться их умеренным употреблением.

Такого же мнения придерживается Эллен Мэйсон, который занимает пост главного кардиолога в Британском Фонде Сердца. Изучив материалы исследований, он пришёл к выводу, что напитки чай и кофе, ранее считавшиеся не допустимые для людей страдающих болезнями сердца, могут наоборот снизить риск их развития.

Наше сердце защитят чай и кофе

Новый взгляд на такие напитки, как чай и кофе позволяют сделать исследования нидерландских учёных. Около тринадцати лет ушло на то, чтобы доказать, что эти напитки благоприятно влияют на сердце человека.

Теперь, употребляя эти напитки для поднятия тонуса и для согрева в холодную погоду, мы ещё и совершаем профилактику сердечнососудистых заболеваний. Но хотелось бы предупредить любителей совмещать чаепитие с выкуриванием сигареты, что даже самое изысканное табачное изделие сведёт на нет все благоприятные свойства чая или кофе.

Неоценимая польза кофе

Думаю все хоть раз в жизни пробовали кофе. Но не все знают полностью о его пользе. Большинство только слышало о вреде этого тонизирующего напитка. В последнее время в мире науки проводились исследования и они гласят, что: «Кофе, несомненно, полезно!».

Согласно этим исследования его польза настолько велика, что полностью перечислить все положительные свойства просто не представляется возможным! Так что Вам предоставляется оценить в чем же польза кофе.