Чай для сердца

13 августа 2011 Польза от чая, Чай

Какому чаю отдать предпочтение, чтобы обеспечить здоровье сердечнососудистой системы?

Ученые давно установили, что чай обладает чудодейственным эффектом на организм. Например, чай снижает чувство голода, защищает артерии и сосуды от воздействия вредного холестерина, является прекрасным тонизирующим напитком, помогает сохранить молодость.

Однако, исследователей волновал вопрос: какому чаю отдать предпочтение, чтобы обеспечить здоровье сердечнососудистой системы? Ученые из университета города Нанкин утверждают: для сердца — лучше зеленый чай.

Вывод ученых основан на результатах исследования, в ходе которого специалисты прослеживали зависимость между потреблением того или иного чая и возникновением сердечнососудистой патологии. Для этого специалисты провели анализ данных 18-ти исследований, из которых 13-ть изучали воздействие на сердце и сосуды черного чая и 5-ть – влиянию на сердечнососудистую систему зеленого чая.

Было установлено, что потребление зеленого чая снижает риск развития сердечнососудистых заболеваний в среднем на 30%. Черный чай такими свойствами не обладает.