Кофе с утра полезнее

Кофе является наиболее популярным средством в борьбе с сонливостью, в том числе утром и в течение дня на работе. Человек, который выпивает напиток, содержащий кофеин, становится внимательнее и бодрее.

В то же время под воздействием кофеина учащается сердцебиение, повышается выделение желудочного сока, поднимается температура, может усилиться потоотделение.

Некоторые ученые считают, что именно регулярное употребление кофе является причиной ухудшения здоровья людей в целом. По их мнению, употреблять содержащие кофеин напитки можно без вреда для себя всего раз в три дня. Тогда организм успевает восстанавливаться.

Наилучшим временем для употребления кофе они называют утро – тогда организм не сбивается с нормального ритма работы.

По материалам Vrach.tv

Похожие статьи:

  • Кофе — спасательный круг16 октября 2011 -- Кофе — спасательный круг
    Результаты многолетних наблюдений и исследований врачей-экологов и психоэнергетиков-натурологов а...
  • Кофейная диета30 ноября 2011 -- Кофейная диета
    Женский журнал JustLady предлагает приятный способ похудеть для любителей кофе. Как известно, упо...
  • Кофе в постель30 декабря 2011 -- Кофе в постель
    Последнее открытие британских ученых явно придется по душе (и по вкусу) любителям кофе. Ведь отны...
  • Кофе: раствори усталость!31 декабря 2011 -- Кофе: раствори усталость!
    По одной из версий – растворимый кофе был изобретен в начале прошлого века для нужд американской ...
  • Натуральный кофе борется с болезнями6 октября 2011 -- Натуральный кофе борется с болезнями
    Наиболее активным элементом кофе является всем известный кофеин, который представляет собой химич...
  • Кофеин и фитнес8 октября 2011 -- Кофеин и фитнес
    Две чашки кофе в день очень хорошо помогают справиться с мышечными болями после спортивных тренир...
  • Кофе защищает от цирроза печени25 октября 2011 -- Кофе защищает от цирроза печени
    По данным исследования, которое провели американские ученые, Кофе может предотвратить заболевания...
  • Спортивное питание и кофе16 октября 2011 -- Спортивное питание и кофе
    Спортивное питание и кофе – вроде бы абсурд и кофе однажды признали вредоносным для здоровья, но ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *