Массаж для любителей кофе

8 мая 2011   Кофе, Польза от кофе

Так вышло, что кофе нет рядом, а Вам необходим заряд бодрости?

При помощи массажа особых точек на ушах медики советуют бороться с усталостью и снижением работоспособности.

На поверхности ушной раковины находятся биологически активные точки, однако для достижения положительных результатов необходимо знать правильную методику.

Вот несколько советов:

Уши необходимо легко потянуть в разные стороны, мочки ушей массировать мягко и продолжительное количество времени.

В местах соединения ушей и головы тоже необходимо сделать несколько массирующих движений.

И, наконец, прижав уши ладонями, сделать около 15 круговых вращений по часовой стрелке и обратно.

Такой массаж вполне заменяет бодрящий эффект от чашки кофе.

По материалам: life.comments.ua

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *