Бодрящий зеленый чай
Какой чай больше бодрит — черный или зеленый? На этот вопрос можно ответить однозначно — зеленый.
Более того, количество кофеина в некоторых сортах зеленого чая практически равно его количеству в кофе. Именно поэтому чай обладает таким бодрящим эффектом.
Одна чашка зеленого чая содержит приблизительно 15-30 мг кофеина, который участвует в формировании вкуса чая, придавая ему горчинку.
Вкус у чая не такой тяжелый и насыщенный, как у кофе, и многие предпочитают избавляться от слабости и сонливости именно с его помощью. При этом чайный кофеин считается не таким вредным, как кофейный. В чае он связан с танином, что делает воздействие намного мягче.
Кофеин воздействует на центральную нервную систему, снимая усталость и сонливость. Кроме того, он повышает атлетическую выносливость.
Похожие статьи:
5 июня 2011 -- Вреден ли черный чай?
Черный чай - тонизирующий и бодрящий напиток. Значит ли это, что чай можно пить всем? Существуют ...
5 июня 2011 -- Тайна фруктового чая
Немецкие эксперты провели анализ ингредиентов так популярных сегодня фруктовых чаев. Что на самом...
4 июня 2011 -- Каркаде — напиток фараонов
Знакомый нам всем чай каркаде изготовляют из лепестков растения гибискус, называемого еще каркаде...
12 августа 2011 -- Новые свойства зеленого чая
Японские учёные узнали, что чай не позволяет обзаводиться лишним весом ? даже в том случае, если ...
27 июля 2011 -- Напитки из зеленого чая бесполезны для здоровья?
О пользе чая, и, в особенности, зеленых его сортов, говорит огромное количество научных работ. В ...
24 июля 2011 -- Мифы о пользе зеленого чая
О пользе зеленого чая сегодня не говорит разве что выключенный телевизор. Еще бы! Ведь по древнек...
14 августа 2011 -- Эксперименты с чайным грибом
Чайный гриб прописался во многих семьях. Иные любители просто не представляют себе другого напитк...
8 июня 2011 -- Пьем чай правильно
Четыре тысячелетия назад на родине чая, в Китае, его использовали как лекарство, но, как и любое ...
Loading ...
Добавить комментарий