Как избавиться от налета на зубах?

Возле шеек зубов и под ними можно обнаружить мягкий зубной налет, который окрашен преимущественно в желтый цвет. Оптимальный выход для удаления этого налета – это посещение стоматологического кабинета, но и в домашних условиях можно с ним справиться.

Звучит банально, но такие привычки как курение и употребление крепкого чая или кофе весьма негативно влияют на цвет зубов. Так что если вы хотите щеголять белоснежными зубками, то эти привычки нужно пересмотреть.

Для удаления желтого налета воспользуйтесь зубными пастами: чередуйте пасты с парадонтологическим эффектом с отбеливающими и пастами, которые содержат фтористый препарат. Применение этих паст дает самый лучший эффект, отбеливая зубы, придавая им блеск и удаляя желтый налет.

Чтобы забыть о неприятном зубном налете придерживайтесь простейшего правила: несколько раз в день ешьте яблоки или морковь, особенно полезно грызть этот фрукт и овощ после крепкого чая и кофе. Вообще, после каждой трапезы возьмите за правило ополаскивать ротовую полость водой.

Врачи недавно установили, что самая обыкновенная кукуруза способна укрепить зубы и воспрепятствовать появлению желтого неприглядного налета, поэтому она должна присутствовать в вашем рационе в виде муки, крупы или зерен.

Также можно удалить зубной налет при помощи перекиси водорода. Смочите ватный тампон в ее трехпроцентном растворе и приложите к зубам. Держать ватный тампон на зубах следует на протяжении 3 минут.

Раз в неделю можно чистить зубы жесткой зубной щеткой, а в пасту добавлять пищевую соду. Во все остальные дни пользуйтесь щеткой средней жесткости.

Похожие статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>