Витаминные и общеукрепляющие чаи

Вересковый – 2 г сушеных цветков вереска, 2 г сушеных листьев шиповника, 10 г сушеных листьев земляники. Фарфоровый чайник ополаскивают горячей водой, засыпают смесь трав и заливают кипятком (200 мл). Настоять 5–10 мин.

Брусничный – 12 г сушеных листьев брусники, 10–15 г сахара, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать листья брусники, залить кипятком и настоять 10–15 мин, добавить сахар и разлить в чашки.

Земляничный – 10 г сушеных листьев земляники, 2 г зверобоя, 2 г мяты, 200 мл воды. Фарфоровый чайник ополоснуть кипятком, засыпать смесь листьев, залить кипятком и настоять 7–10 мин.

Рябиновый – 30 г сушеных ягод рябины обыкновенной, 5 г сушеных ягод малины, 2 г сушеных листьев черной смородины. Смесь заваривают в фарфоровом чайнике, настаивают 5–7 мин. Используют как заварку.

Чай с первоцветом – 5 г сушеных листьев первоцвета, 5 г зверобоя, 200 мл воды. Смесь листьев заливают кипятком в фарфоровом чайнике и настаивают 5–7 мин. Используют как заварку.

Чай с чабрецом – 20 г сушеных листьев чабреца, 20 г зверобоя, 4 г сушеных листьев брусники. Смесь листьев заваривают и используют, как в предыдущем рецепте.

Чай шиповнико-медовый – 20 г плодов шиповника, 15 г меда, 5 г лимонного сока, 200 мл воды. Сушеные плоды шиповника измельчить, залить кипятком, варить 10 мин в эмалированной посуде при закрытой крышке, настоять 10 мин. Отвар процедить. Добавить мед, лимонный сок.

Чай из шиповника и чабреца – 10 г сушеных плодов шиповника, 5 г сушеных листьев чабреца, 15 г меда, 200 мл воды. Плоды шиповника измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья чабреца. Настоять 10 мин, процедить, добавить мед.

Витаминный – 20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл воды. Сушеные плоды измельчить, залить кипятком и варить 5 мин, затем добавить листья душицы и настаивать 10 мин.
Это поливитаминный чай, он благотворно влияет на обмен веществ в организме, является противосклеротическим средством.

Общеукрепляющий:

-3 г сушеных листьев земляники, 3 г листьев ежевики, 3 г листьев черной смородины, 10 г зверобоя, 10 г чабреца, 200 мл воды. Смесь сушеных трав заливают кипятком в фарфоровом чайнике и настаивают 7–10 мин;

-6 г сушеных плодов шиповника, 6 г сушеных плодов облепихи, 2 г травы золототысячника, 2 г корня солодки, 3 г корня одуванчика, 20 г меда, 200 мл воды. Плоды измельчить, корни мелко порезать, смесь заливают кипятком в эмалированной посуде, кипятят 10 мин, настаивают 1 ч. Процедить, добавить мед;плоды сушеные шиповника (3 части), черники (2 части), черемухи (1 часть), листья крапивы (3 части). Плоды измельчить, составить смесь, затем одну столовую ложку смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин и настаивать в термосе 2 ч. Принимать по одному стакану в день в горячем виде. Чай этого сбора противопоказан при запорах;

-плоды сушенные шиповника (3 части), брусники (1 часть), сушеные листья крапивы (3 части). Плоды измельчить, составить смесь. Одну столовую ложку смеси залить кипятком, довести до кипения, настаивать 1 ч. Пить 1–2 стакана с медом.

Похожие статьи:

  • Чай с Вереском13 июня 2011 -- Чай с Вереском
    Вереск не зря изображается на флагах Шотландии. Он всегда славился своими полезными свойствами и ...
  • Рецепты лечебных травяных чаев для похудения26 сентября 2011 -- Рецепты лечебных травяных чаев для похудения
    Травяные чаи хороши не только на вкус. Составляя приятную альтернативу традиционному черному или...
  • Чай не пьешь26 сентября 2011 -- Чай не пьешь
    Наиболее распространенный препарат из лекарственных растений - чай. В отличие от черного целебный...
  • Чай26 сентября 2011 -- Чай
    Мой сын с детства был очень капризным, неугомонным ребенком. К доктору мы его водили, только все ...
  • Травяные чаи от головной боли и других болезней26 сентября 2011 -- Травяные чаи от головной боли и других болезней
    При ишемической болезни сердца хорошо помогает травяной чай такого состава: Плоды боярышника, ши...
  • Чай против склероза13 июня 2011 -- Чай против склероза
    20 г сушеных плодов шиповника, 10 г сушеных плодов рябины, 5 г сушеных листьев душицы, 200 мл вод...
  • Весенний чай. Рецепты5 июля 2011 -- Весенний чай. Рецепты
    Весенний гиповитаминоз является причиной обострения ряда заболеваний. Вот несколько рецептов в...
  • Чай полезный для желудка12 июня 2011 -- Чай полезный для желудка
    Для того, чтобы никогда не задаваться вопросом: Почему меня гнет как бамбук? сибирские травницы и...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *