Teakofe.ru

В черной смородине содержатся лимонная, янтарная кислоты, витамин С, железо и другие жизненно необходимые микроэлементы. Эта ягода помогает при тонзиллите, гастрите, а также улучшает зрение. Причем полезны не только ягоды, но и побеги, и молодые листья.

Чай из смородиновых листьев и мяты регулирует обмен веществ, улучшает работу печени и почек. При простудных заболеваниях в этот чай хорошо добавить четыре-пять веточек малины.

Чтобы заготовить на зиму сок из смородины и сохранить ее целебные свойства, нужно пропустить ягоды через мясорубку, переложить в эмалированную кастрюлю (на килограмм ягод добавить две трети стакана воды).

До недавнего времени считалось, что это растение носит только название чая и является декоративным. В тех местах, где это растение встречается в природе: на Алтае, в Иркутской и Читинской областях, Бурятии, на юге Якутии, в Приамурье, Приморье, на Камчатке- его сушеные листья издавна применяли для получения напитка — заменителя чая. При этом и настои, и отвары из листьев курильского чая широко используются в народной медицине как кровоостанавливающее, противовоспалительное, успокаивающее, обезболивающее средство и применяются внутрь при желудочно-кишечных заболеваниях и в виде полосканий при ангине и стоматите.

Травяные и ягодные чаи этой зимой появились практически во всех барных картах города. Ресторанно-банный комплекс «Экспедиция» предлагает витаминно-оздоровительные чайные отвары из трав. В так называемом спа-меню кафе Fresh на Петровке чай с душицей, шалфеем, тысячелистником и другими травами. Посетитель может и пить сами настои, и сочетать их по собственному усмотрению с черным или зеленым чаем. Арт-директор кафе Fresh предупреждает: «Нельзя считать, что если вы выпили одну кружку полезного травяного настоя, то у вас все сразу со здоровьем наладилось. Разовое употребление витаминов приветствуется, но лучше, чтобы плохие вещества вымывались постоянно.

Утром он вас взбодрит, в обеденное время снимет боли и поможет справиться с коликами в желудке, а вечером — подарит такое расслабление, которое не способен обеспечить ни один массажист.

Поэтому, стоит проследить за тем, чтобы у вас на столике всегда стояла чашка ароматного напитка, который помогает решить так много проблем.

Чай употребляют с древних времен. В одних странах он употреблялся как успокоительное средство, в других его использовали как средство, улучшающее аппетит. Но и в наше время полезные свойства мятного чая не вызывают сомнений.

Найден еще один способ нормализовать кровяное давление. Таким необычным свойством обладает определенный вид травяного чая. Он не только эффективно снижает давление, но и является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые из университета в Бостоне пришли к выводу, что помочь в борьбе с гипертонией может чай с гибискусом.

Всего 3 чашки этого напитка в день снизят давление и вернут хорошее самочувствие. Такие выводы были сделаны в ходе эксперимента с участием 65 мужчин и женщин.

Также было доказано, что положительно на сосуды влияет диета, богатая бобовыми и орехами. Эти продукты снижают уровень холестерина в крови. Таким же эффектом обладают фрукты и овощи.

Как мурманчанам правильно выбрать травяной сбор.

Осенью, когда погода в Мурманской области с каждым днем ухудшается, нам, жителям Севера, как никогда надо заботиться о своем здоровье. Кто-то чихнул в автобусе и уже на утро у вас насморк…

Чтобы избежать простуд, вам стоит обратить свое внимание на травяные чаи. А на какие именно, советует Валентина Федоренко, фармацевт одной из мурманских аптек.

Травяной сбор, составленный в Израиле из лекарственных растений и приготовленный по специальной технологии помогает предупреждать мигрени, головные боли, головокружение, усталость, проблемы с памятью и трудности концентрации.

Чай, составленный израильскими специалистами, включает в себя такие растения как гингко билоба, ахилея, мелисса, боярышник, розмарин, пассифлора, вербена, белая зула и тройной шалфей.

Дерево гингко, родина которого находится в Китае, это самое древнее на земле растение, история которого насчитывает 200 млн лет. До сих пор его род не знает изменений и мутаций. В наше время произошел всплеск интереса к этому уникальному растению, которое обладает свойством расширять и улучшать умственные способности человека. Гингко помогает бороться с атеросклерозом, улучшая кровоток в сосудах мозга. Приток к мозгу крови, богатой кислородом и глюкозой, предупреждает мигрени и головокружения, усталость и проблемы с памятью. Кроме того, гингко это природный антиоксидант, защищающий эритроциты от свободных радикалов. А еще он укрепляет стенки кровеносных сосудов.

От простуды мне очень хорошо помогает чай с ромашкой и медом. Да и просто вкус нравится. А можно ли пить травяной чай постоянно, а не только как лекарство?
Елена.

Ирина ФРОНИНА, фармаколог:

— Как правило, монотравы назначают до 1,5 месяца.

Вообще ромашка обладает высокими противовоспалительными свойствами, а также спазмолитическим и желчегонным действием, успокаивает желудок при гастритах и язве, помогает восстановлению поврежденных слизистых оболочек.