Кофе — защита от простатита
Очередное подтверждение старого тезиса о том, что нет в природе вещей однозначно вредных, также как и безусловно полезных, пришло из Америки. Ученые Гарвардского университета выступили с заявлением, что среди мужчин, пьющих кофе в умеренных количествах, рак простаты встречается в два раза реже по сравнению с теми представителями сильного пола, которые вообще е употребляют этот напиток.
Специалисты объясняют эту статистическую закономерность тем, что некоторые компоненты, входящие в состав кофе, регулируют обмен сахара и половых гормонов, отвечающих за развитие простатита. Правда, пока неизвестно, какие именно вещества так хорошо действуют на чувствительный мужской организм, имеются ли столь полезные вещества в других продуктах и как они же влияют на женщин, пьющих и не пьющих кофе. Но ученые, обрадованные полученными данными, намерены продолжать свое исследование.
Кофе приводит к язве желудка
Чай и кофе, употребляемые в чрезмерном количестве, могут спровоцировать могут спровоцировать возникновение язвы желудка. К такому выводу, в ходе проведенных исследований, пришли китайские ученые.
Ученые считают, что чай и кофе вне зависимости от их сорта способны создавать в желудке человека подходящую среду для развития язвы. Исследования, проведенные при участии 8 тысяч человек больных язвой, показали, что 12% всех случаев язв и хронических гастритов вызваны чрезмерным употребление чая и кофе.
Ученые говорят о том, что вредным может оказаться даже слабо заваренный зеленый чай. И для того чтобы избежать риска возникновения язвенной болезни, дневная доза чая или кофе не должна превышать 1 литра.
Увеличение дозы кофеина не усиливает его эффекта
Стимулирующим действием на нервную систему обладает лишь первая чашечка кофе. Таков результат исследования, опубликованный в журнале Behavioral Pharmacology, все последующие порции бодрящего напитка не сказываются ни на настроении, ни на самочувствии.
Эксперимент проводился на группе волонтеров из 64 человек. Всем участникам было предложено употребить по три чашечки кофе. При этом первая группа употребляла кофе с кофеином во всех трех чашечках, вторая – только в первой, третья – в первой и третьей.
Результаты были следующими: первая чашечка кофе повышала настроение и работоспособность всех участников эксперимента. А вот следующие порции кофе не оказывали на организм добровольцев никакого действия. Вывод ученых: увеличение дозы кофеина не усиливает его эффекта.
У пьющих кофе мужчин более слабые половые клетки
Ученые предупреждают: современный образ жизни (потребление кофе, антидепрессантов, использование мобильных телефонов) приводит к снижению числа сперматозоидов и ухудшению их качественных показателей.
Исследование, проведенное в США, говорит, что сегодня в организме мужчины вырабатывается в три раза меньше сперматозоидов, чем в организме хомяка.
В среднем число мужских половых клеток снизилось в два с половиной раза за последние 50 лет, упав со 150 миллионов на 1 миллилитр семенной жидкости примерно до 60 миллионов. У хомяков это количество составляет 160 миллионов на 1 миллилитр.
Кому надо отказываться от кофе… и надо ли?
«В действительности, артериальное давление через 15-20 минут после выпитой чашки кофе все же повышается, но на короткое время и на очень незначительные цифры, которые не могут повлиять на течение гипертонической болезни и тем более спровоцировать гипертонический криз.
Но полностью расслабляться по поводу негативных воздействий кофе на организм я бы не стала. Одна-две или даже три-четыре чашки кофе в течение дня, конечно, никакого вреда вам не нанесут. Тем же кто пьет кофе, как воду, следует знать, что больше 5 ежедневных чашек этого напитка (более 300 мл) способны, например, нарушить месячный цикл у женщин.
Как кофе помогает худеть
Этот напиток практически разделил мир на два лагеря: полчеловечества ругают его, как легальный яд, другая половина яро защищает.
Аргументов много и у тех, и у других. Вот только самые широко известные из них.
Кофе пить нельзя, потому что он:
- расшатывает и выматывает нервную систему,
- перегружает сердце и сосуды,
- вымывает кальций из костей,
- способствует обезвоживанию,
- повышает риск некоторых видов рака,
- развивает бессонницу.
Огромный вред кофе!
Вред кофе для человеческого организма изучал еще академик Павлов. Да и по сегодняшний день не утихают научные баталии, подтверждающие или опровергающие вред кофе для организма. Однако есть совершннно доказанные факты о вреде кофе. Давайте ознакомимся с ними.
Вред кофе для нервной системы
Справедливости ради, следует сказать, что в определенных дозах кофе улучшает реакцию, повышает физическую активность, возбудимость мозга, умственную и физическую работоспособность, возбуждает дыхательный центр. Опять же в оптимальных дозах он снижает усталость и сонливость, ослабляет действие снотворных и наркотических веществ.
Аромат жизни
Кофе и крепкий чай помогают защитить печень от серьёзных поражений. Особенно большой эффект эти напитки дают тем, кто часто употребляет алкоголь, у кого повышено содержание железа в крови и людям с избыточным весом.
К такому выводу пришли американские учёные из национального института диабета и заболеваний печени и почек.
В исследовании приняли участие около 10 тысяч человек, которые наблюдались и ежегодно заполняли анкеты в течение 19 лет. Результаты эксперимента показали: люди, выпивающие минимум по две чашки кофе или чая ежедневно, страдают хроническими заболеваниями печени в 2 раза реже. У тех, кто не пьёт кофе или чай вообще или употребляет эти напитки редко, риск заболевания возрастает. Сорт кофе или чая значения не имеет. Эффективен как чёрный, так и зелёный чай. Учёные считают, что положительный эффект и профилактика заболеваний печени связана с действием содержащегося в этих напитках кофеина.
Чай, кофе и золотая середина
Продавцы в супермаркете удивляются: «Кофе и чай улетают с прилавков. Вроде не сезонный продукт. Может, из-за кризиса?» На самом деле напитки эти самые что ни на есть сезонные. От кофе в жару становится еще жарче, зато в холодное время оно согревает, как мама дорогая. И чай согревает. И все кофеиносодержащие напитки. Правда, всегда оговаривается польза и вред. Разложим плюсы и минусы по полочкам, поймем, что нам надо, и найдем компромиссный вариант.
По кофейку?
На главный женский вопрос: «Если пить кофе, то можно ли похудеть?» ученые отвечают однозначно: да. Для этого не надо заменять им пищу, достаточно пить по 2—3 чашки в день кофе-эспрессо из качественных зерен в маленьких чашечках (без сахара, сливок, яичного белка, соли — национальные особенности кофеманов разнообразны). Концентрация кофеина в крови достигает максимального уровня через полчаса, а бодрящий эффект проявляется через два часа после употребления кофе. Вот такое растянутое удовольствие.
Кофе полезен для курильщиков
Исследования проводились в течение 13 лет при участии более 26 тысяч хронических курильщиков из Финляндии. Было выявлено, что у мужчин регулярно употреблявших 8 и более чашек кофе ежедневно, риск мозговой дисфункции и инфаркта снизился на 23%. Объясняется это большим содержанием в напитках финолических составов, блокирующих воспалительные процессы связанные с курением. Также было выяснено, что помимо сердца, кофе и чай защищают клетки головного мозга от кровоизлияний, укрепления артерий и атеросклероза.
Loading ...