Кофе эспрессо ухудшает приток крови
Эспрессо может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Ученые из университета в Палермо (University of Palermo) полагают, что всего лишь одна чашка эспрессо, употребляемая ежедневно, может стать причиной развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. По их мнению, этот напиток, содержащий в себе наибольшую дозу кофеина (130 мг против 75 мг в растворимом и 120 мг в фильтрованном натуральном кофе), негативным образом влияет на приток крови к сердцу.
Кофе – лекарство от усталости
Лекарственные свойства кофеина стали изучаться ещё в начале 20 века. Он имеет мягкий, стимулирующий эффект, который применяется в восстановительной терапии.
Его советуют применять при заболеваниях функций центральной нервной системы, при нарушениях функций сердечно-сосудистой системы и дыхательной системы. Также рекомендуют при спазмах головного мозга, при инфекционных заболеваниях, а также для повышения умственной и физической работоспособности.
10 фактов о кофе: когда он вас убьёт и как влияет на женщин в постели
Кофеин: за и против
Любите кофе по утрам, частенько балуете себя крепким чаем и сладостями, не исключаете из списка энергетические напитки? Значит, ваш организм требует периодических поступлений кофеина. Относительно этого стимулирующего вещества уже давно ходят противоречивые слухи. Как же все-таки относиться к кофеину: полезен он или вреден для здоровья?
Воздействие кофеина на организм ощущается уже в течение нескольких минут после приема и сохраняется на протяжении многих часов — в среднем от четырех до шести часов.
Как кофе влияет на зубы?
Гуляя по интернету, в очередной раз был удивлён статьёй одной статьёй, рассказывающей как кофе влияет на зубы.
Оказывается, потребление кофе благотворно сказывается на состоянии зубов. Были проведены лаборатонрые испытания, доказывающие, что ряд компонентов, которые присутствуют в кофе, противостоят образованию бактерий, которые разрушают зубы.
Хлорогенная и никотиновая кислоты, а также тригонеллин (именно он придает вкус и отличительные особенности кофейному напитку) помогают организму противостоять некоторым микроорганизмам, включая стрептококк рода Streptococcus mutans, который является главной причиной кариеса.
На радость кофеманам: кофе очень полезен работающим посменно
Людям, работающим в ночные смены, часто невыносимо хочется прикорнуть хоть на несколько минут, однако эксперты из Великобритании не советуют этого делать. Гораздо лучшего эффекта можно добиться, выпив чашечку кофе.
Приблизительно 15% работников в индустриализированных странах заняты именно в ночное время, и это может нарушить естественный ритм их биологических часов. У некоторых из них развиваются нарушения сна, в результате чего они спят урывками, а на работе постоянно чувствуют сонливость. В связи с этим увеличивается количество допускаемых ошибок и неточностей. Однако кофеин, считают ученые, способен повысить внимательность и работоспособность людей, работающих по ночам.
Кофе полезно для зрения
Специалисты из Университета Мэрилендской медицинской школы в Балтиморе сделали удивительное открытие. Они пришли к выводу, что кофеин может защитить хрусталик, предохраняя, тем самым, от развития катаракты. Кофеин, согласно их выводам, тормозит внутриглазную генерацию реактивных форм кислорода в хрусталике и, следовательно, уменьшает оказываемый ущерб ткани. Выходит, что употребление кофе не только может приводит к негативным последствиям, как повышенное артериальное давление, но может иметь и оздоравливающий эффект.
Кофе повышает работоспособность
Глоток кофе может сократить объем допущенных сонными служащими ошибок.
Люди, которые работают сверхурочно или в ночные часы, могут испытывать форму «реактивной задержки» из-за нарушения биологических ритмов.
В итоге люди становятся сонными и совершают ошибки. Для врачей или водителей такие ошибки могут стать роковыми.
В ходе нового исследования были проанализированы 13 испытаний, изучающих эффекты кофеина на работоспособности.
Кофе помогает избежать увечий
Кофе — любимый напиток многих людей по всему миру. Поэтому ученые не устают спорить о том, полезен он или вреден. Причем, противников кофе ничуть не меньше защитников. В стане последних оказалась Катарина Кер, которая утверждает, что кофеин помогает избежать травм.
Свои исследования ученая из лондонского Института тропической медицины и ее коллеги опубликовали в журнале Cochrane Database of Systematic Reviews. В статье поборники кофеина пишут о его способности помогать людям, работающим по сменному графику, меньше ошибаться.
Кофе — польза и вред
Как часто вы пьете кофе для поднятия тонуса? Какую лепту вносит кофе ежедневно в вашу жизнь?
Кофеин — наиболее используемый стимулятор в мире. Он содержится в разнообразных растениях ( кофе, чай, шоколад, какао, кола) и продается в аптеках без каких-либо рецептов, являясь социально приемлемым, юридически законным стимулятором. Среднее содержание кофеина в чашке кофе 100 мг, нетрудно подсчитать, сколько кофеина потребляет в день человек, пьющий кофе, пишет gdeparfum.ru.


