Сколько раз в день можно пить кофе?

Устали и хотите взбодриться? Тогда самое время выпить кофе.

Кофе — очень сильный стимулирующий напиток. Он начинает действовать примерно через два часа после употребления, хотя очень многие пьют его при первых признаках усталости, ожидая моментального эффекта.

Важно помнить, что чрезмерное употребление (более шести чашек в день) может привести к гипертонии.

Если вы не можете жить без кофе, то постарайтесь пить не больше четырех маленьких чашек в день. По возможности со сливками или молоком.

Похожие статьи:

  • Сколько кофеина содержится в чашечке кофе?25 октября 2011 -- Сколько кофеина содержится в чашечке кофе?
    Все любят кофе. Ну, если не все, то почти все. Считается, что кофе сегодня – самый популярный пос...
  • Вся правда о кофе28 августа 2011 -- Вся правда о кофе
    Несколько предостережений любителям кофе: • Больше 4 чашек кофе в день (как растворимого, так и ...
  • Кофемания29 июня 2011 -- Кофемания
    Чтобы всегда оставаться активными, мы пользуемся помощью энергетических напитков. Но, есть люди, ...
  • Чем отличается кофе от кофейных напитков?27 августа 2011 -- Чем отличается кофе от кофейных напитков?
    Кофе является отличным тонизирующим напитком, стимулирующим нервно-сердечную, умственную и физиче...
  • С кофе плохо, но без него никуда11 июля 2011 -- С кофе плохо, но без него никуда
    Ничто так не бодрит с утр,а как чашечка свежеприготовленного кофе. Об этом напитке ходит столько ...
  • Вкус и Аромат Кофе8 октября 2011 -- Вкус и Аромат Кофе
    Содержащиеся в кофейных зернах, эфирные масла, при температуре около 200 градусов начинают испаря...
  • Чай, кофе и шоколад22 августа 2011 -- Чай, кофе и шоколад
    В чае содержится большое количество химических веществ. К ним относятся эфирные масла, дубильные ...
  • Кофе и мясо несовместимы29 июня 2011 -- Кофе и мясо несовместимы
    Канадская исследовательница Marie-Soleil Beaudoin установила, что жирное жареное мясо в сочетании...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *